Quodrat

  • اسم البرنامج

     إدارة ضغوط العمل 

  • المدة

    ٥ ايام

الوصف

يهدف هذا البرنامج إلى إعداد المشاركين لتشخيص ضغوط العمل وأيضًا مساعدة المشاركين على تحديد أسبابها الداخلية والخارجية واستخدام الأدوات والأساليب العلمية للحد منها وتأثيراتها السلبية على بيئة العمل

الأهداف

  • التعريف بمفهوم العمل وتأثيراته على الأفراد
  • تحديد مصادر ضغوط العمل
  • التعرف على عواقب الضغوط وتأثيراتها على الأفراد
  • تحديد الأساليب السلوكية لتقليل ضغوط العمل
  • إدارة الضغوط الفردية والتنظيمية